안녕하세요 슈맘입니다. 아이를 긍정적으로 키우는 것은 모든 부모의 바람이죠. 긍정적인 태도는 아이의 자존감과 자신감을 높여주며, 미래의 도전과 실패를 이겨내는 데 큰 힘이 되요.
우리 아이가 놀이터에서 놀이할 때, 친구들의 모임에서 늘 항상 듣는 말은 "어쩜 이렇게 웃음이 많아.", "시우는 늘 웃고 있어","해피시우는 늘 긍정적이야" 등 이러한 말을 주변에서 해주는데요,
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이런 긍정 에너지가 넘치는 우리 아이로 성장시킬 수 있었던 노하우! 궁금하시죠?
슈맘 가족이 실천하고 있는 몇 가지 비법을 소개할게요. 아래의 긍정노하우를 여러분의 가정에서도 실천해서 아이에게 긍정의 에너지를 퍼뜨리길 바랍니다!
목차
1. 아침마다 감사 명상 하는법
우리 집은 매일 아침 세 식구가 모여 오늘도 건강한 하루를 시작할 수 있음에 감사하는 시간을 갖고 있어요.
작은 일에도 감사하는 마음을 가지는 것은 하루를 긍정적으로 시작하는 좋은 방법이죠. 아이에게도 매일 감사하는 마음을 심어주면, 더 밝고 긍정적인 사고방식을 가질 수 있어요.
2. 칭찬과 격려를 아끼지 않기
아이의 작은 성공도 크게 칭찬해 주세요. "너 정말 잘했어!"라는 말 한마디가 아이에게 큰 자신감을 줍니다. 구체적인 칭찬은 더욱 효과적이라 좋아요.
- 노력을 인정하기: 결과보다는 과정을 칭찬하세요. "이번 시험 잘 봤구나!"보다는 "시험 준비 열심히 해서 정말 대단해!"라고 말하는 것이 좋습니다.
- 자신감 심어주기: 아이에게 "넌 무엇이든 할 수 있어!"와 같은 긍정적인 메시지를 자주 전해 주세요. 이러한 말은 아이에게 큰 용기와 자신감을 줍니다.
예를 들어, "네가 오늘 친구를 도와준 모습이 정말 멋졌어"라고 말해주는 것이 좋아요. 또는 "너 정말 잘했어!"보다는 "오늘 네가 숙제를 잘 끝낸 모습이 아주 대단했어!"라고 말해 주세요.
이렇게 구체적으로 칭찬을 하면 아이는 자신의 행동이 왜 좋은지 이해하고 더 자주 그런 행동을 하게 됩니다.
3. 긍정적인 본보기가 되기
부모가 먼저 긍정적인 태도를 보여주세요. 부모의 말과 행동은 아이에게 큰 영향을 미칩니다.
어려운 상황에서도 "이건 좋은 기회야!"라고 생각해보는 태도를 가지세요. 아이는 부모의 모습을 보고 배우기 때문에, 부모의 긍정적인 태도는 아이에게 큰 힘이 됩니다.
4. 실패를 두려워하지 않게 하기
실패를 성장의 기회로 여기게 하세요. 아이가 실패했을 때, "괜찮아, 이번엔 잘 안 됐지만 다음엔 더 잘할 수 있을 거야!"라고 말해주면,
실패를 두려워하지 않고 도전하는 아이로 자랄 수 있습니다. 실패는 배움의 과정임을 알려주고, 도전을 응원해 주세요.
5. 상상으로 긍정 키우기 방법
자기 전, 세 식구가 모여 독서를 하는데, 이것은 어느 가정이나 똑같이 하는 일상일텐데요. 슈맘네는 잠자리 독서 후 오늘도 수고했다며 좋은 상상을 하며 하루를 마무리합니다.
상상한 대로 모든 것이 이루어진다고 이야기해주면, 아이는 꿈과 희망을 키울 수 있어요. 이러한 습관은 아이에게 무한한 가능성을 믿게 하고, 더 큰 꿈을 꾸게 합니다.
6. 상황에 따른 부모의 언어 표현 방법
긍정적인 언어를 사용하세요. 부정적인 표현보다는 긍정적인 표현을 사용하세요.
- 희망적인 표현 사용: "이번엔 실패했지만 다음엔 더 잘할 수 있어"와 같은 희망적인 표현을 사용하세요.
- 긍정적인 피드백: 상황이 힘들 때도 "네가 정말 잘해내고 있어"와 같은 긍정적인 피드백을 주세요. 아이는 이러한 말을 통해 용기를 얻고 긍정적인 태도를 유지할 수 있습니다.
예를 들어, "하지 마"보다는 "이렇게 하면 더 좋을 거야"라고 말해보세요.
또한, 아이가 기분이 좋지 않을 때, "네가 속상해 보여, 무슨 일이 있었니?"라고 물어보세요. 아이가 자신의 감정을 표현하고 이해받는다고 느끼면, 더 긍정적으로 변할 수 있습니다.
7. 정기적인 가족 대화 시간
주기적으로 가족이 모여 서로의 감정과 생각을 나누는 시간을 가지세요. 아이가 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 가족의 지지를 받는다는 것을 느낄 수 있습니다.
8. 희망적인 미래 이야기하기
아이에게 미래에 대한 긍정적인 이야기를 들려주세요. "너는 무엇이든 할 수 있어!"라는 말은 아이에게 큰 용기를 줍니다. 미래에 대한 희망과 긍정적인 기대감을 심어주면, 아이는 더 큰 목표를 세우고 이를 이루기 위해 노력하게 됩니다.
이런 작은 실천들이 모여 우리 아이를 긍정 에너지로 가득 채울 수 있습니다.
여러분도 함께 해보세요!
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